ここあ

明けましておめでとうございます!

音楽の才能たっぷりのんからバトンタッチされた5期のミスターです!
先週の紹介通り、
1年間のモンゴル留学で握力が鍛えられてしまいました!
不可抗力です!
卵をつかむと殻が割れてしまうのです!
週に3個くらい割ってました!
お店の人ごめんなさい!

そんな私は、今回の冬ライブテーマの「ココア」の話をしますね!
冬になるとなぜか飲みたくなりますよね~
なんとなく暖まるし!
と思っているみなさん!
その通りですよ!
ココアに含まれている
ポリフェノールは血液のめぐりをよくするので
身体が暖まるのです
そのうえ!
ミネラルも入っているので貧血予防にもなりますよ★

そんなココアを使って料理はできないことか!
と思ったので調べてみました。
カレーやハンバーグの隠し味にできるのは鉄板ですが、
なんとココアケチャップおにぎりなるものがあるそうです!!!

【材料】ごはん 茶碗2杯
ココア 小さじ1
ケチャップ 大さじ2
スライスチーズ 2枚
ココア好きなんだけどいつも飲むには甘いんだ!
という方はこんなのに挑戦してみてはいかがでしょうか^^
私も恐る恐る試しておくので
気になる方は冬ライブに聞きに来んしゃいね♪

さて次は、先日公式に日本一面白いボイパになったあの方に
バトンタッチ★

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